Yoga en Massage in Heerenveen

Leven vanuit je hart

 

Sat Nam en welkom,

Wekelijks kan je bij mij kundalini yoga lessen volgen en ik begeleid je 1-op-1 via integrale massage. Zowel van de yoga als de massage heb ik de meest effectieve vormen gekozen. Beide zijn bijzondere vormen die zowel leuk, ontspannend en transformerend zijn. Na elke les en elke massage ben je een rijker en meer ontspannen mens.  

Ik leid je naar de plek in jou, waar alle antwoorden al bestaan.

Sat Nam betekent ‘waarheid is mijn identiteit’, het is als het ware een groet, van de waarheid in mij aan de waarheid in jou – van hart tot hart.

KUNDALINI YOGA

Kundalini yoga is een veelzijdige vorm van yoga waarbij je elke keer weer verrast wordt door de mogelijkheden en effecten. Het is een mooie tool om lekker te ontspannen en voor jezelf te zorgen in de breedste zin van het woord.

INTEGRALE MASSAGE

Integrale massage is een krachtige en therapeutische massagevorm. Uitermate geschikt als je meer inzicht wilt krijgen in je leven, levensvragen en klachten. Ook zeer geschikt voor ontspanning en vitaliteit.

Wie ben ik?

Mijn naam is Petra-Marije de Vries en ik geloof erin dat iedereen ongeacht omstandigheden een gelukkig leven kan leiden vanuit innerlijke rust. Om je te helpen vanuit je hart te leven bied ik in Heerenveen yogales en massages aan. Mijn spirituele naam vanuit de kundalini yoga traditie is Preet-Lakshmi Kaur. Lees hier meer over wie ik ben en waar ik voor sta!

 

Terugkijken over 9 jaar

Herfst We zitten midden in de herfst. Een tijd van loslaten, zoals de bomen al hun blaadjes loslaten en een tijd van terugkijken en reflecteren. Naarmate het buiten steeds sneller donker wordt, keren we automatisch naar binnen en stellen we onszelf meer vragen. Dat...

Lees meer

Kundalini Yoga Festival Frankrijk 2019 – deel 1

Kundalini Yoga Festival Frankrijk - deel 1 Elk jaar in de laatste week van juli start het Europese Kundalini Yoga Festival in Mur-de-Sologne, Frankrijk. Het festival wordt bezocht door mensen vanuit de hele wereld en duurt acht dagen lang. Meestal zijn er zo'n 2000 à...

Lees meer

De uitdaging

3 juli 2019 stond ik in de Heerenveense Courant. Lees hier het artikel: De Uitdaging: ‘Vertellen over welke yoga en massages ik geef’ In de rubriek De Uitdaging portretten van mensen met een bijzonder verhaal en de uitdaging in hun leven. Deze keer Petra Marije de...

Lees meer

Jouw eigen ritme

Je eigen ritme vinden Laatste tijd ben ik veel bezig met het vinden van mijn eigen ritme. Heb jij daar weleens bij stilgestaan? Wat is jouw ritme? En heb je dat zelf ontdekt of volg je nog het ritme wat je ooit is aangeleerd en heb je er niet eerder bij stilgestaan of...

Lees meer

Recognize the other person is you || Sutra I

Recognize the other person is you In mijn vorige blog las je al over het watermantijdperk en de vijf sutra’s. De eerste sutra van het watermijntijdperk is ‘Recognize the other person is you’. Herken dat jij de andere persoon bent / Herken in de ander jezelf en herken...

Lees meer

The Aquarian Age || Het Watermantijdperk

The Aquarian Age, misschien heb je er wel eens van gehoord? Het watermantijdperk. Er valt enorm veel over te vertellen en in deze blog maak ik een klein begin. Volgens Yogi Bhajan is het watermantijdperk begonnen op 11 november 2011. Hiervoor leefden we in het...

Lees meer

BE THE LIGHT

Ontspan en wees het licht!